5 superalimentos que ayudan a aliviar los síntomas de la menopausia
Celina La menopausia es uno de los procesos naturales por el que atraviesa el organismo de una mujer llegada a cierta edad, aunque también son conocidos muchos casos en los que…
9 alimentos que debes dejar de comprar ahora (y cómo sustituirlos)
Bien sabemos que la industria de los alimentos está muy viciada y que muchas de las comidas que ingerimos no son exactamente las mejores para nuestra salud. Uno de los…
¿Por qué no deberías sumarte a la moda sin gluten?
El gluten es una proteína compleja, gracias a la cual debemos que el pan y los bizcochos sean esponjosos. No obstante, para quienes padecen de enfermedad celíaca, esto podría significar…
Chicharron para Pupusas
Una de las recetas mas buscadas en todas las redes de internet y que es tan facilita, el delicioso CHICHARRON Salvadoreño para hacer las Pupusas, nuestro platillo mas importante en…
Fresco de Arrayan
El delicioso fresco de arrayan es uno de los mas secillos de hacer, y con esta pequeña guía no han donde perderse. A continuación la receta. ingredientes: 8 arrayanes gdes…
¿Es buena la comida enlatada?
Los alimentos conservados en lata son habituales en nuestra dieta, ya que son limpios y normalmente nos sacan de un apuro cuando no tenemos tiempo ni ganas de cocinar. Si…
Pastel Tres Leches version 2
Esta receta de Pastel Tres Leches es muy variable dependiendo de la zona del país en que viva. En mi caso, yo he aprendido a hacerlo de esta manera y…
Orejitas de Hojaldre
Las orejitas se hacen con masa de hojaldre que es bastante trabajoso hacerla, pero usted puede hacerla super práctica utilizando el hojaldre que venden ya listo y congelado. Con ese…
Fresco de Chan o Chia
Este delicioso fresquito Salvadoreño que no es mas que una rica Limonada con sabor a fresas y con ese toque especial que le pone el Chan o Chia, es sumamente…
3 ensaladas creativas y deliciosas para nutrirte
Una de las excusas más comunes que oímos de las personas que no cuidan su alimentación es la de no tener tiempo para preparar todas sus comidas, por eso acuden…