Trucos y recetas para que tu hijo se coma toda la comida
Celina Al ser mamás más que preocuparnos en nosotras nos preocupamos por nuestros hijos y esto es totalmente entendible pues son más pequeños, necesitan de protección y de alguien que les…
Salud
Los beneficios y peligros del sodio en las comidas
El sodio es caracterizado por ser el enemigo número uno de varias condiciones médicas, pero no tiene que ser así siempre. Es más, hay ocasiones en que el sodio es…
5 superalimentos que ayudan a aliviar los síntomas de la menopausia
La menopausia es uno de los procesos naturales por el que atraviesa el organismo de una mujer llegada a cierta edad, aunque también son conocidos muchos casos en los que…
9 alimentos que debes dejar de comprar ahora (y cómo sustituirlos)
Bien sabemos que la industria de los alimentos está muy viciada y que muchas de las comidas que ingerimos no son exactamente las mejores para nuestra salud. Uno de los…
¿Es buena la comida enlatada?
Los alimentos conservados en lata son habituales en nuestra dieta, ya que son limpios y normalmente nos sacan de un apuro cuando no tenemos tiempo ni ganas de cocinar. Si…
5 increíbles beneficios de la coliflor
¿Alguna vez te has preguntado qué implica ese majestuoso, intrincadamente plegado, de aspecto blanquecino vegetal de la familia de verduras crucíferas como lo es la coliflor? No es erróneo suponer…
5 alimentos que te ayudarán a estabilizar los desequilibrios hormonales
Para lograr llevar una vida saludable, no solo es importante que las personan cuenten con un régimen alimenticio que les permita bajar de peso y cuidar de su figura; sino…
Los mejores alimentos diuréticos
Los diuréticos son aquellos productos que te permiten expulsar agua y sal a través de la orina, promoviendo la función de los riñones. Un menor nivel de agua en sangre…
¿El aceite de palma es nocivo para la salud?
Existen tres aspectos que caracterizan el aceite de palma, uno de los más usados en Europas desde antaño. Uno de estos factores es su composición nutricional, otro factor es el…
8 alimentos para comer sin cesar y sin engordar
¿No sería buenísimo que hubiese un alimento maravilla que podamos consumir todo lo que queramos, sin la preocupación de que luego hayan efectos negativos? Desafortunadamente, hasta que descubramos dicha maravilla,…