Arroz Blanco

Arroz Blanco

Ingredientes1 taza de arroz1 cucharada de aceite vegetal2 tazas de agua2 cucharadas de cebolla1 diente de ajo finamente picado* Sal al gusto5 gotas de jugo de limón (opcional)1 taza de verduras picadas (opcional) Preparación:Lava el arroz bajo el chorro del agua hasta que el agua salga lo más transparente posible. Escurre y reserva. En una cacerola caliente con el aceite, …

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Los mejores alimentos diuréticos

Los diuréticos son aquellos productos que te permiten expulsar agua y sal a través de la orina, promoviendo la función de los riñones. Un menor nivel de agua en sangre hace que los vasos sanguíneos no estén colapsados y que al corazón le cueste menos bombear la sangre. De este modo, la presión arterial también bajará. Los diuréticos además también …

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