Salud

8 alimentos cargados de azúcar que consumes diariamente

Tal vez pienses que tus esfuerzos en llevar una vida libre de azúcar marchen bien, especialmente porque ahora eres especialista…

7 años hace

¡Alimentos más vivos que nunca!

¿Sabías que los germinados son alimentos vivos que nos ofrece la naturaleza? Aunque suene raro, es así. ¡Las semillas germinadas…

7 años hace

¿Conoces todas las propiedades y beneficios de la pitaya?

Para conocer los beneficios de la pitaya, debemos saber que es una fruta también conocida con otros nombres como pitahaya,…

7 años hace

Reto Ponte Fit

Me propuse que este año tengo que ponerme en forma. Por salud y para sentirme bien conmigo misma. Con la…

7 años hace

¿El pan debe ser un alimento imprescindible en tu dieta?

La gran mayoría de personas deciden no incluir pan en sus dietas porque creen que es uno de los alimentos…

7 años hace

¿Cómo prevenir intoxicaciones alimentarias?

Según la OMS, muchos alimentos que ingerimos están en mal estado porque no hemos seguidos unas pautas de control necesarias…

7 años hace

Combatiendo el calor con Frutas

En nuestro querido El Salvador siempre estamos combatiendo el calor en la época seca del año. Pero también, somos privilegiados de vivir…

8 años hace

Jugo de Naranja, Zanahoria y Remolacha

La naranja, la zanahoria y la remolacha o betabel, son unos potentes aliados de nuestra salud y todos podemos "sacarles…

9 años hace

Las bebidas gaseosas y su salud

Si ud. es una de aquellas personas que incluyen en su lista semanal del supermercado bebidas azucaradas y/o gaseosas; una…

9 años hace

Remedios Caseros – parte 1

Esta publicación es basada en mis propias experiencias como madre y abuela que soy desde hace un añito. En los…

9 años hace

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